塚原忠です 今日ご紹介するのは、上手な睡眠の取り方です 今回もかなり面白い記事見つけたのでご紹介します！ 睡眠の常識が変わった 春は生活リズムの変化や気候の変動などから、睡眠時間が不規則になりがち。心身への影響も出やすい季節なので注意が必要で…

皆様こんにちは。塚原忠です 今日は家で簡単に出来るDIYのご紹介です 最近テレビでもよく取り上げられているDIYですが 今回は誰でも簡単に出来るDIYについて何個かご紹介したいと思います！ 100均DIYは魅力がいっぱい 手軽に始められる100均のDIY 出典：http…

皆様こんにちわー塚原忠です。 今日は、睡眠について面白い記事見つけたので紹介しますね 僕は、朝が非常に弱いんですよ。 何しても目が覚めなくてお昼くらいでやっと本調子って感じなんですよｗ 皆様の中にも朝が弱い人も勿論いるはずです そんな方達に少し…

最近暑い日が続きますねー こうも暑いと涼しいときの三倍は疲れてしまいますね 疲れが溜まってるのか ふと癒やされたいと思い今回は動物のカワイイ画像特集やってみたいと思いまーす （癒やし）最高に癒される可愛い動物たち（画像） 1.このシマリス、なんて…

どうも塚原忠です！ 気ままな日常などを更新していくんで皆様暇だったら見てって下さい！ 話変わりますが最近暑いですね～ もう夏！！！って感じで私、塚原忠は参ってます。 夏と言えば色々な行事などが一杯ありますが私が一番好きなのは海ですね なんと言っ…